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Martine Regourd LaizeauDocteure en psychologie de la santé & thérapie EDMRCournon d'Auvergne
Révélez vos forces transformez votre vie
Consultation, coaching et formations en psychologie positive et EMDR pour les particuliers qui veulent changer, sans s'épuiser.
Connaître mes forces de caractèreDécouvrir comment exploiter mes forces de caractère dans ma vie personnelle et professionnelle
Ce parcours 100% en ligne vous permet d'identifier vos forces de caractères et de mieux comprendre comment les utiliser dans votre vie personnelle et professionnelle.
Il repose sur :
● Une présentation des avantages à maitriser vos forces de caractère ;
● Un questionnaire en ligne avec notre partenaire VIA Institute;
● Un webinaire d'échanges et de partages animé par un expert des forces de caractère.
"Je vous offre cet e-book afin de vous permettre de commencer à travailler sur vos forces de caractère.Si vous souhaitez aller plus loin dans cette approche, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi, au cabinet ou en visioconférence.Vous pouvez également vous rendre dans la boutique en ligne : je vous y propose des cartes réutilisables ainsi qu’un jeu en lien avec les forces de caractère."
Martine REGOURD-LAIZEAU
La psychologie positive
"La psychologie positive est une discipline, à part entière fondée en 1998 par Martin E. P. Seligman et Mihaly Csikszentmihaly, chercheurs en psychologie. C'est une véritable science construite grâce à des recherches scientifiques rigoureuses suivant la méthode expérimentale et validant les différentes hypothèses.
Dans un texte de référence "What (and why) is positive psychology" publié en 2005, la psychologue américaine Shelly Gable et son confrère Jonathan Haidt, définissent la psychologie positive comme «l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions".Martine Regourd-Laizeau
La métode APERA (Approche de Prévention de l'Épuisement en Relation d'Aide)
A Ancrage Identifier vos ressources et forces profondes
P Potentiel Révéler et activer vos talents naturels
E Épanouissement Construire un équilibre personnel durable
R Résilience Rebondir face aux épreuves et aux transitions
A Action Un plan concret, adapté à votre réalité
Il s'agit d'une démarche développée au Québec depuis près de trente ans, initialement auprès de professionnels du soin et du travail social, puis auprès des proches aidants.
Elle s'intéresse à une question simple, mais essentielle :
Comment des personnes engagées, compétentes, motivées, en arrivent elles à s'épuiser ?
Et surtout : Comment peuvent-elles protéger leur santé sans renoncer à leurs valeurs d'aide ?
Accompagnement et coaching
Domaines d'intervention de la psychologie positive
La psychologie positive s'attache à identifier et développer le potentiel des personnes pour favoriser leur développement personnel et renforcer l'efficacité en entreprise
Mes clients
Ma méthode valorise le capital humain afin de lui permettre d'exprimer tout son potentiel
01. Entreprises
Plan de sauvegarde de l'emploi (PSE), team building, prévention des risques psychosociaux et stress au travail, recherche de sens
02. PME
Réorganisation d'équipe, créativité,développement commercial
03. Entrepreneurs individuels
04. Particuliers
Reconversion professionnelle, démarche de développement personnel et santé mentale.